Bien-être — Blog OLPHEGA Yaoundé

Massages, rituels de relaxation et soins du corps : nos articles bien-être pour souffler et prendre soin de soi à Yaoundé.

• Mon rituel massage relaxant après une semaine chargée à Yaoundé — Ce que je fais concrètement pour évacuer le stress d'une semaine à Yaoundé : le massage que je réserve, la routine du soir qui l'accompagne, et pourquoi c'est devenu un budget non négociable.
• Spa à Yaoundé : à quoi ressemble vraiment une première séance — Beaucoup hésitent à franchir la porte d'un spa faute de savoir comment ça se passe. Déroulé minute par minute, tenue, pudeur, prix et ce qu'il faut dire à la praticienne avant de commencer.